みなさん、こんにちは。光と調和のボディヒーリング、漢方薬剤師の福井牧子です。

本日は「がんが消えていく生き方」船戸クリニック船戸崇史医師の本の紹介をしたいと思います。
今までに3回講演を聞かせていただいたのですが、ジョークも交えとても面白いお話なのですが、いつも心にぐっとくるお話を聞かせていただき、涙ぐんでしまうのが印象的です。船戸先生の言葉は「魂」に響くのかもしれません。

この本の著者は医師の船戸崇史。

「がん」を切り取る外科医を経て、腎臓がんを患い、ご自身の体験談。そして、ステージ4であっても「がん」を克服された患者さんの体験談から生まれた本です。

・良眠生活「睡眠中こそが細胞や組織を修復する時間帯」

・良食生活「がん体質を変えるための食生活にスイッチ」

・加温生活「リンパ球は体温1％上がると活性力40％増」

・運動生活「がんが嫌う酸素を体内に効率的に取り込む」

・微笑生活「実証された笑への作用でNK細胞の活性化」

船戸先生自身がこれらの生活を実践することで、腎臓がんの手術後、ハードワークの中でもがんを再発することなく、精力的に活動されています。断食は腸内環境の改善のためにお勧めだそうです。

岐阜県養老町に船戸クリニックはあり、
岐阜県関市洞戸にがん予防滞在型リトリート「リボーン洞戸」はあります。

リボーン洞戸は初発予防、がん治療直後の人には再発予防、がんが進行し転移した人には進行予防という3つの予防を目指した宿泊治療施設。

リボーン洞戸はがんが嫌がる生活習慣を行いながら、がんの言い分（なぜがんはできたのか？）を聴くための施設で、緩和ケアのためだけのホスピスではありません。

がんを通して、今の生き方を変えるための施設。

・今を生きる
・今の自分でいいんだ
・自分らしく生きていいんだ

ゆったりとした時を過ごしながら見えるのは山の緑と空。風の音と鳥のさえずり。

自然に癒される時間。施設のスタッフは患者としてではなく、遠い親戚のように寄り添ってくれる。患者に対して過保護でもなく、かといって放ったらかしでもない。

「普通」に扱ってくれるそうです。

もし福井ががんになったら、必ず行こうと思っている施設です。

船戸先生いわく、がんになりやすい人は

この3Gだとおっしゃっています。

日本人にはとてもこのタイプの方が多いのではないでしょうか？

なぜなら日本の学校・社会・家庭でも、少なからず我慢して頑張ることを求められるからです。

 

人から求められるように生きていて、最後にはがんになってしまう・・。

この話を聞くと、「今」の生き方で良いのだろうか・・

ドキッとしますよね。

福井牧子が思うこと。

私たちは何のために生まれてきたのでしょうか？

この問いに正解はありません。

でもお一人お一人に魂の中には、きっと答えがあるはずです。

私たちはいつか死にます。それは例外がありません。

限定100年の命。あなたはどう生きていきますか？？